こんにちは姫路営業所です。

遂に今年も梅雨入りしてしまいましたね、、、

じめじめした嫌な天気が続いておりますが

この時期に気を付けないといけないのは熱中症です。

高温多湿な環境

激しい運動や作業

水分・塩分の不足（脱水）

体温調節機能の低下

風通しの悪い室内

睡眠不足・体調不良

上記内容が熱中症になる大きな原因になります。

予防のポイントとしましては

こまめな水分補給（塩分も適度に）

涼しい服装を心がける無理をせず、暑さを避ける（適度な休憩・冷房の使用）

体調が悪い日は外出や運動を控える

などをすると良いと一般的には言われています！！

 

今週は真夏並みに暑くなるみたいですので

しっかりと熱中症対策をして夏を過ごしましょう！！！

 

暑くても姫路営業所は元気に営業しております。

皆様のご来店心よりお待ちしております！

 

 

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